Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Lezzetli, hazırlanması kolay krakerler, tuzlu atıştırmalık için harika!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Bir kasede un, irmik, maya, kekik ve tuzu birleştirin.
7 adımın 2. adımı: İyice karıştırın, ardından kalan malzemeleri ekleyin.
7 adımın 3. adımı: Önce kaşıkla, sonra ellerinizle yardımcı olarak tekrar karıştırın ve kompakt, homojen bir hamur elde edin.
7 adımın 4. adımı: Merdaneyle en fazla 2/3 mm kalınlığında açın.
7 adımın 5. adımı: Hamuru keserek krakerleri oluşturun, bir çatalla delin ve üzerine biraz yağ sürün.
7 adımın 6. adımı: 190 derecelik alt üst ayarlı fırında 20 dakika + 5 dakika fanlı fırında pişirin.
7 adımın 7. adımı: Soğumaya bırakın ve afiyetle tüketin!
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına118 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.453 kJ347 kcal | 1.231 kJ294 kcal |
| Yağ | 11,36 g | 9,63 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,73 g | 1,47 g |
| Karbonhidrat | 51,16 g | 43,36 g |
| şekerler | 2,58 g | 2,19 g |
| Lif | 4,65 g | 3,94 g |
| Protein | 10,33 g | 8,75 g |
| Tuz | 0,47 g | 0,4 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
