Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Makarnayı lezzetlendirmek ya da sebzelere eşlik etmek için mükemmel, taze ve lezzetli bir pesto.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Taze fesleğen yapraklarını yıka ve mutfak kağıdıyla kurula. Bir kenara ayır.
6 adımın 2. adımı: Friggitellilerin sapını çıkar, boylamasına ikiye böl ve çekirdeklerini temizle.
6 adımın 3. adımı: Temizlenmiş friggitellileri küçük parçalar halinde doğra ve bir blender kabına aktar.
6 adımın 4. adımı: Fesleğeni, bademleri ve istersen yaprak halinde besin mayasını ya da rendelenmiş peyniri ekle.
6 adımın 5. adımı: Sarımsak dişini, tuz ve karabiberi, yağı ve bir yemek kaşığı limon suyunu da ekle.
6 adımın 6. adımı: Koyu ve homojen bir sos elde edene kadar uzun süre blenderdan geçir.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına52 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 564 kJ135 kcal | 1.079 kJ258 kcal |
| Yağ | 13,01 g | 24,89 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,72 g | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 1,91 g | 3,66 g |
| şekerler | 1,31 g | 2,51 g |
| Lif | 1,74 g | 3,33 g |
| Protein | 2,69 g | 5,14 g |
| Tuz | 0,01 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
