tarafından hazırlanan tarif
Hafif bir mola için ideal, doğal, sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Elmaları bir mandolinle dilimleyin.
4 adımın 2. adımı: Elma dilimlerinin üzerine tarçın serpin.
4 adımın 3. adımı: Dilimleri fırında bir ızgaranın üzerine yerleştirin.
4 adımın 4. adımı: Fırında düşük sıcaklıkta (80°C) en az 4-5 saat pişirin, daha iyi kuruması için fırın kapağını aralık bırakın.
tarafından hesaplandıGri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına150 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 358 kJ86 kcal | 238 kJ57 kcal |
| Yağ | 0,15 g | 0,1 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,03 g | 0,02 g |
| Karbonhidrat | 20,55 g | 13,7 g |
| şekerler | 20,55 g | 13,7 g |
| Lif | 3 g | 2 g |
| Protein | 0,45 g | 0,3 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
