
tarafından hazırlanan tarif
Mozzarella ile zenginleştirilmiş nefis kavrulmuş domates kreması, ilk yemek ya da başlangıç olarak mükemmeldir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.


9 adımın 1. adımı: Çeri domatesleri yıka, kurula ve boylamasına ikiye kes.
9 adımın 2. adımı: Fırın tepsisine bir alüminyum folyo ser, üzerine yağlı kâğıt yerleştir ve çeri domatesleri kesik yüzleri yukarı bakacak şekilde diz.
9 adımın 3. adımı: Biraz yağ gezdirip az tuz serpiştir, paprika ve bol kuru kekik ekle.
9 adımın 4. adımı: Önceden ısıtılmış 220° statik fırında 40 dakika pişir.
9 adımın 5. adımı: Domatesleri el blenderının kabına aktar ve hafifçe ılımaları için beklet.
9 adımın 6. adımı: Blenderdan geçir ve 100 g mozzarella topları ekle, pürüzsüz bir krema elde edene kadar tekrar çek.
9 adımın 7. adımı: Ekmeği eşit küpler halinde doğra ve paprika, karabiber ve tuzla tatlandır.
9 adımın 8. adımı: Yapışmaz bir tencerede bir yemek kaşığı yağ ısıt, ekmek küplerini ekle ve kızarana kadar pişir.
9 adımın 9. adımı: Domates kremasını kaselere paylaştır, mozzarella, kruton ve taze fesleğenle süsle. Yağ, paprika ve karabiberle tamamla.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına243 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.271 kJ304 kcal | 524 kJ125 kcal |
| Yağ | 20,73 g | 8,54 g |
| doymuş yağ asitleri | 8,4 g | 3,46 g |
| Karbonhidrat | 14,64 g | 6,03 g |
| şekerler | 6,65 g | 2,74 g |
| Lif | 3,91 g | 1,61 g |
| Protein | 15,1 g | 6,22 g |
| Tuz | 0,22 g | 0,09 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.



