Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Mutfakta saatler geçirmek istemiyorsanız, bu tam size göre bir tarif! Lezzetli ve çok kolay, birkaç dakikada hazırlanır.
5 adımın 1. adımı: Tavuk göğsü dilimlerini alın ve düz bir zemine serin.
5 adımın 2. adımı: Her tavuk diliminin üzerine bir dilim mortadella ve iki dilim provola yerleştirin.
5 adımın 3. adımı: Tavuk dilimlerini sararak rulo şekli verin.
5 adımın 4. adımı: Ruloları Antep fıstığı kırığıyla karıştırılmış galeta ununa bulayın.
5 adımın 5. adımı: Ruloları biraz yağ ile tavada ya da fırında/hava fritözünde 180°C'de yaklaşık 20 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | 100 g başına |
|---|---|
| Enerji | 1.013 kJ242 kcal |
| Yağ | 18,64 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,65 g |
| Karbonhidrat | 0,08 g |
| şekerler | 0,08 g |
| Protein | 17,65 g |
| Tuz | 0,1 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
