Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Glutensiz mini ekmekçikleri keşfedin: Nutrifree karışımı ve instant maya ile hazırlanan yumuşak ve lezzetli bir atıştırmalık. Otantik ve hafif bir lezzet. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Yapışmaz bir tavayı kısık ateşte ısıtmaya başlayın.
6 adımın 2. adımı: Bir kasede unu, suyu, mayayı ve tuzu bir spatula ile karıştırarak yumuşak ama yapışkan olmayan bir hamur elde edin.
6 adımın 3. adımı: Tavayı yağlayın ve tavayı iyice ısıtmak için ateşi yükseltin.
6 adımın 4. adımı: Spatula yardımıyla hamurdan küçük bir parça alın ve mini ekmekçik şeklini verin.
6 adımın 5. adımı: Mini ekmekçikleri tavaya yerleştirin ve her yüzü için 10 dakika ya da dışı iyice pişene kadar pişirin.
6 adımın 6. adımı: İçine en sevdiğiniz şarküteri ürününü koyun ya da mini ekmekçikleri hâlâ ılık haldeyken nohut humusu hazırlayın ve tadını çıkarın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına35 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 381 kJ91 kcal | 1.088 kJ260 kcal |
| Yağ | 0,13 g | 0,38 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,01 g | 0,04 g |
| Karbonhidrat | 20,25 g | 57,85 g |
| şekerler | 0,67 g | 1,9 g |
| Lif | 1,27 g | 3,62 g |
| Protein | 2,84 g | 8,12 g |
| Tuz | 0,63 g | 1,79 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
