Elena|CeliachiaStanca tarafından hazırlanan tarif
Air Fryer'da konfi domateslerin otantik tadını keşfedin: karşı konulmaz bir İtalyan geleneği için seçilmiş malzemelerle lezzetli ve aromatik. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Kiraz domatesleri yıkayın ve ikiye bölün; air fryer sepetinizin boyutuna göre yağlı kâğıdı kesin ve tabana yerleştirin, domatesleri kesik yüzleri yukarı bakacak şekilde yağlı kâğıdın üzerine dizin.
4 adımın 2. adımı: Soğanı çok ince olmayan şeritler halinde doğrayın ve domateslerin üzerine serpin, ayrıca 2 diş hafifçe ezilmiş sarımsak ekleyin.
4 adımın 3. adımı: 1 veya 2 yemek kaşığı yağ, az bir yemek kaşığı şeker ve tuz gezdirin. Tüm domateslere yaymaya dikkat edin.
4 adımın 4. adımı: 15/20 dakika air fryer'da pişirin; bunun 10 dakikasını 180°C'de, kalan yaklaşık 10 dakikasını 200°C'de yapın, soğanın yanmamasına dikkat edin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir
Gri renkte: tespit edilmedi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına384 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.004 kJ240 kcal | 261 kJ62 kcal |
| Yağ | 12,63 g | 3,29 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,84 g | 0,48 g |
| Karbonhidrat | 27,84 g | 7,25 g |
| şekerler | 27,84 g | 7,25 g |
| Lif | 3,57 g | 0,93 g |
| Protein | 3,57 g | 0,93 g |
| Tuz | 0,04 g | 0,01 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
