Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Unsuz, dolayısıyla glutensiz de
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 5 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri bir çırpıcıyla karıştırın
3 adımın 2. adımı: Karışımı muffin kalıplarına aktarın (eğer silikon ise hiçbir şey sürmeden, değilse yağlayarak veya tereyağlayarak)
3 adımın 3. adımı: 180° fırında 15/20 dakika, hava fritözünde 170°'de 12/15 dakika pişirin
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta, Süt ve süt ürünleri ve Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına156 g · 5 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.576 kJ377 kcal | 1.010 kJ242 kcal |
| Yağ | 24,29 g | 15,57 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,34 g | 6,63 g |
| Karbonhidrat | 22,73 g | 14,57 g |
| şekerler | 13,71 g | 8,79 g |
| Lif | 0,97 g | 0,62 g |
| Protein | 17,78 g | 11,4 g |
| Tuz | 0,72 g | 0,46 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
