İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Okula dönüş için mükemmel atıştırmalık, büyüklerin de küçüklerin de favorisi!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Bir kapta pirinç ununu, mısır nişastasını, kabartma tozunu ve şekeri karıştırın.
5 adımın 2. adımı: Limon kabuğu rendesini (veya vanilyayı) ekleyip iyice karıştırın.
5 adımın 3. adımı: Yağ ve badem sütünü kuru karışıma ekleyin ve homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın.
5 adımın 4. adımı: İsterseniz çikolata parçacıklarını ekleyip nazikçe karıştırın.
5 adımın 5. adımı: Karışımı yağlanmış kalıplara dökün. Air fryer'da 170°'de 20-22 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Sert kabuklu meyveler
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına98 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 888 kJ212 kcal | 904 kJ216 kcal |
| Yağ | 0,61 g | 0,62 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,09 g | 0,09 g |
| Karbonhidrat | 50,49 g | 51,39 g |
| şekerler | 11,98 g | 12,19 g |
| Lif | 0,45 g | 0,46 g |
| Protein | 3,11 g | 3,17 g |
| Tuz | 0,19 g | 0,19 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
