Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Cucinare_per_te tarafından hazırlanan tarif
Cachapalar, mısır bazlı, peynir dolgulu ve tatlı/tuzlu lezzetli Venezuelalı pankeklerdir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri kremsi bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
6 adımın 2. adımı: Küçük bir tavayı ısıtın ve tereyağı ile yağlayın.
6 adımın 3. adımı: Karışımın bir kepçesini tavaya dökün, tüm yüzeyi kaplamaya çalışın.
6 adımın 4. adımı: Karışım katılaşana kadar pişirin.
6 adımın 5. adımı: Peyniri ekleyin ve cachapayı yarım ay şeklinde kapatın.
6 adımın 6. adımı: Cachapayı dikkatlice çevirmek ve peyniri eritmek için bir spatula kullanın, ardından servis yapın.
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına174 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 631 kJ151 kcal | 363 kJ87 kcal |
| Yağ | 4,81 g | 2,77 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,15 g | 0,66 g |
| Karbonhidrat | 17,93 g | 10,32 g |
| şekerler | 3,81 g | 2,19 g |
| Lif | 2,55 g | 1,47 g |
| Protein | 8,77 g | 5,05 g |
| Tuz | 0,61 g | 0,35 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
