Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
En mjuk och hälsosam kaka baserad på mixade morötter, mandel och apelsin, perfekt till frukost eller som ett lätt mellanmål utan laktos.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 8 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Mixa morötterna och ställ åt sidan.
Steg 2 av 6: Vispa äggen med oljan och apelsinsaften.
Steg 3 av 6: Tillsätt de siktade mandlarna, mjölet och bakpulvret och blanda väl.
Steg 4 av 6: Vänd slutligen ner morötterna och blanda ihop allt.
Steg 5 av 6: Häll smeten i en form med 22 cm i diameter.
Steg 6 av 6: Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i 40 minuter. Kontrollera med en sticka att kakan är genomgräddad.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Nötter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion108 g · 1 av 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 152 kJ275 kcal | 1 064 kJ254 kcal |
| Fett | 17,1 g | 15,8 g |
| varav mättade fettsyror | 2,34 g | 2,16 g |
| Kolhydrater | 23,56 g | 21,76 g |
| varav sockerarter | 4,25 g | 3,93 g |
| Fiber | 3,13 g | 2,89 g |
| Protein | 8,44 g | 7,8 g |
| Salt | 0,25 g | 0,23 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
