
Recept av
Upptäck hur du kan ersätta mjölk i dina favoritrecept med dessa användbara ersättningar
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.



Steg 1 av 3: Se ersättningstabellen för mjölk
Steg 2 av 3: Välj alternativet baserat på vatten, växtmjölk eller yoghurt
Steg 3 av 3: Använd ersättningen i ditt favoritrecept
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion81 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 128 kJ31 kcal | 158 kJ38 kcal |
| Fett | 1,59 g | 1,96 g |
| varav mättade fettsyror | 0,7 g | 0,86 g |
| Kolhydrater | 2,59 g | 3,19 g |
| varav sockerarter | 2,1 g | 2,58 g |
| Fiber | 0,07 g | 0,09 g |
| Protein | 1,44 g | 1,77 g |
| Salt | 0,04 g | 0,05 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.



