Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Ilmiopiattoacolori
  4. One pot-bitar av kyckling och zucchini med krispig panering
One pot-bitar av kyckling och zucchini med krispig panering

One pot-bitar av kyckling och zucchini med krispig panering

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
10 min
Tillagning
15 min
Ursprung
Italien, Lazio

Beskrivning

Trött på den vanliga tråkiga kycklingbröstfilén? Prova det här enkla och snabba receptet! På bara 10–15 minuter, med en enda panna, kan du laga en utsökt och krispig rätt.

Ingredienser

Portioner
  • Kycklingbröst400 g
  • Zucchini2 Enheter
  • Ströbrödefter smak
  • Parmesanefter smak
  • Extra jungfruolivoljaefter smak
  • Saltefter smak
  • Pepparefter smak
  • Kryddor efter smakefter smak
Huvudrätter
Ilmiopiattoacolori
Allergener och ingrediensanalys

Allergener och analys

Gluten och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener och analys

Gluten och Mjölk och mejeriprodukter

Liknande recept

  • Veganska schnitzlar utan gluten och laktos
    Video
    35 minLätt
    ea

    Veganska schnitzlar utan gluten och laktos

    easyclarissa

  • Aspargesomelett
    40 minLätt
    Mi

    Aspargesomelett

    Millegrammi

  • Linsbullar i tomatsås
    Video
    50 minLätt
    Me

    Linsbullar i tomatsås

    MescolaBene

  • Spinat- och ricottabiffar i airfryer
    Video
    32 minLätt
    Ma

    Spinat- och ricottabiffar i airfryer

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Fler recept i Huvudrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 4: Skär zucchinin i skivor och lägg dem i en skål.

  2. 2

    Steg 2 av 4: Tillsätt kycklingen skuren i bitar, ströbröd, parmesan, en nypa salt och peppar och blanda väl.

  3. 3

    Steg 3 av 4: Tillaga i en väl upphettad panna med en skvätt olja tills en gyllenbrun och krispig yta har bildats.

  4. 4

    Steg 4 av 4: Avsluta med en nypa salt och njut.

  • Inte lämplig för veganer
  • Inte lämplig för vegetarianer
  • Inte lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Laktosfri
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Inte lämplig för vegetarianer · Inte lämplig för pescetarianer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggEj påvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk

Tips och förvaring

Mer information
Ett idealiskt recept för den som söker en lätt och smakrik huvudrätt, perfekt för en snabb middag.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Ilmiopiattoacolori

  • Ugnsbakad havsabborrefilé med körsbärstomater, kapris och taggiascaoliver
    Video
    25 minLätt

    Ugnsbakad havsabborrefilé med körsbärstomater, kapris och taggiascaoliver

  • Kycklingbröst marinerat i mjölk med krispig och smakrik panering
    Video
    50 minLätt

    Kycklingbröst marinerat i mjölk med krispig och smakrik panering

  • Läckert primosale med confiterade körsbärstomater i airfryer
    Video
    30 minLätt

    Läckert primosale med confiterade körsbärstomater i airfryer

  • Smördegs-hjärtan fyllda
    25 minLätt

    Smördegs-hjärtan fyllda

Alla recept av Ilmiopiattoacolori