Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
En idé för lunch eller middag som går att förbereda på mindre än 10 minuter. Primosale blir verkligen utsökt så här, perfekt tillsammans med krutonger eller varmt rostat bröd.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 4: Lägg primosalen i mitten av en form och de halverade körsbärstomaterna runtom.
Steg 2 av 4: Ringla över lite olja, en nypa salt, oregano och en nypa farinsocker endast på tomaterna.
Steg 3 av 4: Tillaga i airfryer på 200 grader i 15–20 minuter, tills tomaterna är karamelliserade och ytan på primosalen är perfekt gyllene.
Steg 4 av 4: Servera med krutonger eller rostat bröd.
Sammanfattning: Innehåller nickel
I grått: ej påvisade
| Genomsnittliga värden | Per portion225 g · 1 av 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 231 kJ294 kcal | 547 kJ131 kcal |
| Fett | 22,25 g | 9,89 g |
| varav mättade fettsyror | 14,04 g | 6,24 g |
| Kolhydrater | 4,37 g | 1,94 g |
| varav sockerarter | 4,37 g | 1,94 g |
| Fiber | 1,13 g | 0,5 g |
| Protein | 18,25 g | 8,11 g |
| Salt | 1,22 g | 0,54 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
