Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Njut av kikärts- och chokladkakan: en glutenfri delikatess med kikärter och mörk choklad. Autentisk smak och utvalda ingredienser. Upptäck mer!
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Blanda potatismjöl och vatten ordentligt
Steg 2 av 6: Lägg den erhållna krämen i en mixer tillsammans med kikärtorna och oljan
Steg 3 av 6: Mixa tills det blir en jämn kräm
Steg 4 av 6: Lägg i en skål, tillsätt xylitolen och kakaon och blanda väl
Steg 5 av 6: Tillsätt chokladen i bitar
Steg 6 av 6: Grädda i 25 minuter i 180° i varmluftsugn
Sammanfattning: Innehåller nickel
I grått: ej påvisade
| Genomsnittliga värden | Per portion67 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 991 kJ237 kcal | 1 483 kJ354 kcal |
| Fett | 10,04 g | 15,02 g |
| varav mättade fettsyror | 3,05 g | 4,56 g |
| Kolhydrater | 35,66 g | 53,36 g |
| varav sockerarter | 3,03 g | 4,53 g |
| Fiber | 4,96 g | 7,42 g |
| Protein | 6,26 g | 9,37 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
