Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Iamfitandsweet
  4. Snabb Biscomisù med 4 ingredienser
Snabb Biscomisù med 4 ingredienser
Efterrätter

Snabb Biscomisù med 4 ingredienser

Recept av Iamfitandsweet

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
5 min
Ursprung
Italien, Lombardia
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

En lätt och supersnabb vegansk dessert att göra

Ingredienser

Portioner
  • Torra kex av typen oro saiwa3 Enheter
  • Osötat kakaopulver1 Tesked
  • Espresso1 Enhet
  • Sojayoghurt200 g

Näringsvärden

498 kcal per portion · 325 g

Näringsvärden

498 kcal per portion · 325 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Soja och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Soja och Mjölk och mejeriprodukter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 2: Varva i en liten skål lager av kaffedoppade kex med yoghurt (eventuellt sötad).

  2. 2

    Steg 2 av 2: Strö kakao på toppen, dekorera i mitten med ett annat kex och låt stå i kylen i minst ett par timmar. Sedan är det bara att njuta!

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Innehåller laktos
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Liknande recept

Fler recept i Efterrätter
  • Hemlagad varm choklad
    Video
    8 minLätt
    Sa

    Hemlagad varm choklad

    Sabry mamma veg

  • Fluffiga pannkakor
    Video
    25 minLätt
    sa

    Fluffiga pannkakor

    sabrina_abate

  • Vit pudding med havremjölk och kaki
    30 minLätt
    Ma

    Vit pudding med havremjölk och kaki

    Manu food writer

  • Småkaksgran
    Video
    35 minLätt
    Sp

    Småkaksgran

    Spuntini.zerosbatti

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Soja och Mjölk och mejeriprodukter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaPåvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Nightshades · Aromer · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk · Baljväxter · Kaffe
Genomsnittliga värdenPer portion325 g · 1 av 1Per 100 g
Energi2 084 kJ498 kcal641 kJ153 kcal
Fett14,33 g4,41 g
varav mättade fettsyror2,41 g0,74 g
Kolhydrater77,03 g23,7 g
varav sockerarter24,08 g7,41 g
Fiber5,17 g1,59 g
Protein16,28 g5,01 g
Salt0,36 g0,11 g
  • Protein5,01 g · 13%
  • Kolhydrater23,7 g · 61%
  • Fett4,41 g · 26%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Förvaring
Förvaras i kylskåp

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Iamfitandsweet

  • Plasmonmisù overnight oats-gröt
    Video
    5 minLätt

    Plasmonmisù overnight oats-gröt

  • Duplo overnight oats-gröt
    Video
    10 minLätt

    Duplo overnight oats-gröt

  • Proteinchokladmousse
    Video
    5 minLätt

    Proteinchokladmousse

  • Ugnsbakade pannkakor
    60 minLätt

    Ugnsbakade pannkakor

Alla recept av Iamfitandsweet