Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Iamfitandsweet
  4. Duplo overnight oats-gröt
Duplo overnight oats-gröt

Duplo overnight oats-gröt

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
10 min
Ursprung
Italien, Lombardia

Beskrivning

En utsökt och nyttig frukost med overnight oats med duplo-smak!

Ingredienser

Portioner
  • Kakaoprotein (eller kakao)1 Skopa
  • Kakao- och hasselnötsbredbar kräm1 Tesked
  • Mörk choklad20 g
  • Havregryn60 g
  • Havrebaserad växtdryck120 ml
  • Quinoa20 g
  • Mörk choklad20 g
  • Grekisk yoghurt100 g
  • Duplo1 Enhet
Efterrätter
Iamfitandsweet
Allergener och ingrediensanalys

Allergener och analys

Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Allergener och analys

Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Liknande recept

  • Hallonpaj med typ 2-mjöl utan smör
    Video
    45 minLätt
    sa

    Hallonpaj med typ 2-mjöl utan smör

    sabrina_abate

  • Vegansk Nutella-tiramisu!
    Video
    10 minLätt
    Sa

    Vegansk Nutella-tiramisu!

    Sabry mamma veg

  • Muffins med chokladkärna
    35 minLätt
    Ma

    Muffins med chokladkärna

    Manu food writer

  • Muffins med mandel och kokos
    Video
    45 minLätt
    Sp

    Muffins med mandel och kokos

    Spuntini.zerosbatti

Fler recept i Efterrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 3: Skapa basen genom att blanda alla ingredienser tillsammans (havregryn, mjölk, protein, yoghurt och krämen) i en kopp och låt den stelna i kylen i minst 3 timmar

  2. 2

    Steg 2 av 3: Dekorera sedan på ytan med quinoa, den redan smälta mörka chokladen och några bitar duplo.

  3. 3

    Steg 3 av 3: Låt overnight oats stå i kylen över natten och njut av den dagen efter till frukost. Spara receptet!

  • Inte lämplig för veganer
  • Att kontrollera för vegetarianer
  • Att kontrollera för pescetarianer
  • Gluten att kontrollera
  • Innehåller laktos
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter och Nötter · Allergener att kontrollera: Gluten

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenMåste kontrolleras
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggEj påvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterPåvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisatMåste kontrolleras

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk

Tips och förvaring

Förvaring
I kylskåp
Mer information
Du kan förvara overnight oats i kylskåp i högst 2 dagar.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Iamfitandsweet

  • Proteinchokladmousse
    Video
    5 minLätt

    Proteinchokladmousse

  • Ugnsbakade pannkakor
    60 minLätt

    Ugnsbakade pannkakor

  • Cookie bakad havregrynsmuffin
    Video
    50 minLätt

    Cookie bakad havregrynsmuffin

  • Julgranar
    Video
    45 minLätt

    Julgranar

Alla recept av Iamfitandsweet