Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
Cookie bakad havregrynsmuffin
Hem
Recept
Iamfitandsweet
Cookie bakad havregrynsmuffin

Cookie bakad havregrynsmuffin

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
30 min
Tillagning
20 min
Ursprung
Storbritannien

Beskrivning

Den perfekta kakan för att doppa till frukost

Ingredienser

Portioner
  • 20gr vaniljsmakande proteinpulver (eller föredragen smak)1 Skopa
  • Mogen banan0.5 Enheter
  • Mörk choklad i bitar10 g
  • Havregryn50 g
  • Vegetabilisk mjölk1 Stänk
  • Bakpulver1 Tesked
  • Salt.1 Nypa
  • Ägg1 Enhet
Efterrätter
Iamfitandsweet
Allergener och ingrediensanalys

Näringsvärden

399 kcal per portion · 198 g

Näringsvärden

399 kcal per portion · 198 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Ägg

Allergener och analys

Ägg

Liknande recept

  • Pandoro-praliner
    Video
    15 minLätt
    Me

    Pandoro-praliner

    MescolaBene

  • Tiramisu-tårta
    Video
    30 minLätt
    ne

    Tiramisu-tårta

    nellacucinadiunre

  • Fullkornspaj med kakao
    Video
    40 minLätt
    Sp

    Fullkornspaj med kakao

    Spuntini.zerosbatti

  • Mini-cheesecakes med hasselnötter
    Video
    50 minLätt
    ea

    Mini-cheesecakes med hasselnötter

    easyclarissa

Fler recept i Efterrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 2: Häll alla ingredienser (utom chokladbitarna) i en mixer och mixa tills de är helt blandade.

  2. 2

    Steg 2 av 2: Häll smeten i en ugnsform och garnera med chokladbitar, grädda i statisk ugn på 200 grader i cirka 20 minuter och njut av den varm!

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Gluten att kontrollera
  • Laktosfri
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Ägg · Allergener att kontrollera: Gluten

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenMåste kontrolleras
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterEj påvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisatMåste kontrolleras

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Mjölk · Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Genomsnittliga värdenPer portion198 g · 1 av 1Per 100 g
Energi1 670 kJ399 kcal843 kJ202 kcal
Fett12,49 g6,31 g
varav mättade fettsyror4,42 g2,23 g
Kolhydrater56,83 g28,7 g
varav sockerarter14,77 g7,46 g
Fiber6,91 g3,49 g
Protein16,2 g8,18 g
Salt0,97 g0,49 g
  • Protein8,18 g · 16%
  • Kolhydrater28,7 g · 56%
  • Fett6,31 g · 28%
Beräknat av Tuduu

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Iamfitandsweet

  • Julgranar
    Video
    45 minLätt

    Julgranar

  • Magisk kaka med ricotta, päron och mörk choklad
    27 minLätt

    Magisk kaka med ricotta, päron och mörk choklad

  • Magisk äppelkaka (utan mjöl, glutenfri)
    36 minLätt

    Magisk äppelkaka (utan mjöl, glutenfri)

  • Havrekakor med banan och choklad
    Video
    17 minLätt

    Havrekakor med banan och choklad

Alla recept av Iamfitandsweet