Foodie CookLab
  • Recept
  • Kreatörer
  • Partner
  • Media
Om oss
I samarbete med
Sponsrad
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Höstens tröst

4 kreatörer tävlar, med en enastående jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Upptäck evenemanget
Foodie CookLab

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Om ossReturpolicyIntegritetspolicyVillkor och bestämmelserCookiepolicy

Vi arbetar tillsammans

Är du ett matvarumärke eller en kreatör? Lämna din e-postadress så kontaktar vi dig för att prata om det.

Drivs av Tuduu
  1. Hem
  2. Recept
  3. Iamfitandsweet
  4. Proteinchokladmousse
Proteinchokladmousse
Efterrätter

Proteinchokladmousse

Recept av Iamfitandsweet

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
5 min
Ursprung
Italien, Lombardia
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

Enkelt och supergott!

Ingredienser

Portioner
  • Osötat kakaopulver20 g
  • Bitter mörk choklad20 g
  • Sötningsmedel för bakning1 Enhet
  • Kokosmjölk200 ml
  • Kakaoprotein (eller kakao)20 g

Näringsvärden

745 kcal per portion · 265 g

Näringsvärden

745 kcal per portion · 265 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Inga allergener upptäckta

Allergener och analys

Inga allergener upptäckta

Liknande recept

  • Arroz con leche
    60 minLätt
    ea

    Arroz con leche

    easyclarissa

  • Äppelfrityr utan ägg!
    38 minLätt
    Sa

    Äppelfrityr utan ägg!

    Sabry mamma veg

  • Ricotta- och chokladtårta
    Video
    60 minLätt
    sa

    Ricotta- och chokladtårta

    sabrina_abate

  • Blåbärsmuffins
    40 minLätt
    Ma

    Blåbärsmuffins

    Manu food writer

Fler recept i Efterrätter

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 2: Vispa i en skål kokosmjölken med den redan smälta mörka chokladen, kakaon och proteinpulvret med en elvisp.

  2. 2

    Steg 2 av 2: Häll smeten i 2 små skålar och låt den stå i kylen i minst 3 timmar, sedan är det bara att njuta! prova receptet!

  • Lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Glutenfri
  • Laktosfri
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Innehåller nickel

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenEj påvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggEj påvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterEj påvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterEj påvisat
  8. 8NötterEj påvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisade

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Mjölk · Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Genomsnittliga värdenPer portion265 g · 1 av 1Per 100 g
Energi3 118 kJ745 kcal1 177 kJ281 kcal
Fett60,61 g22,87 g
varav mättade fettsyror49,48 g18,67 g
Kolhydrater34,77 g13,12 g
varav sockerarter32,09 g12,11 g
Fiber12,27 g4,63 g
Protein11,29 g4,26 g
Salt0,11 g0,04 g
  • Protein4,26 g · 6%
  • Kolhydrater13,12 g · 19%
  • Fett22,87 g · 75%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Förvaring
I kylskåp i några dagar

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Iamfitandsweet

  • Ugnsbakade pannkakor
    60 minLätt

    Ugnsbakade pannkakor

  • Cookie bakad havregrynsmuffin
    Video
    50 minLätt

    Cookie bakad havregrynsmuffin

  • Julgranar
    Video
    45 minLätt

    Julgranar

  • Magisk kaka med ricotta, päron och mörk choklad
    27 minLätt

    Magisk kaka med ricotta, päron och mörk choklad

Alla recept av Iamfitandsweet