Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Supermjuka pannkakor med få ingredienser!
Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 4: Separera gulorna från äggvitorna. Vispa äggvitorna till hårt skum och tillsätt sockret lite i taget.
Steg 2 av 4: I en separat skål blandar du gulorna med mjölk, mjöl och bakpulver.
Steg 3 av 4: Tillsätt äggvitorna lite i taget med rörelser nerifrån och upp.
Steg 4 av 4: Grädda i en non-stick panna med lock och tillsätt en skvätt vatten.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion95 g · 1 av 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 777 kJ186 kcal | 817 kJ195 kcal |
| Fett | 5,1 g | 5,37 g |
| varav mättade fettsyror | 1,58 g | 1,66 g |
| Kolhydrater | 27,54 g | 28,99 g |
| varav sockerarter | 14,21 g | 14,96 g |
| Fiber | 0,39 g | 0,41 g |
| Protein | 8,82 g | 9,28 g |
| Salt | 0,5 g | 0,53 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
