Recept av easyclarissa
Mjuka och snabba pannkakor, gjorda av enkla ingredienser som man oftast redan har hemma. Resultatet är en mjuk och läcker frukost eller ett mellanmål, att njuta av som de är eller med lönnsirap eller bredbart pålägg.
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 6: Separera äggulorna från äggvitorna i två olika skålar och vispa äggvitorna till styva toppar.
Steg 2 av 6: Tillsätt sockret till äggulorna och blanda sedan i mjölken och det siktade vetemjölet tillsammans med bakpulver för snabba bakverk.
Steg 3 av 6: Blanda ägguleblandningen ordentligt tills du får en slät och jämn smet.
Steg 4 av 6: Vänd försiktigt ner de vispade äggvitorna och blanda nerifrån och upp för att inte slå ur luften.
Steg 5 av 6: Värm en non-stick-panna på låg värme och grädda 2 matskedar smet i taget med lock på.
Steg 6 av 6: Vänd pannkakorna när bubblor syns på ytan och låt dem bli färdiga; servera dem genast som du vill.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion53 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 396 kJ95 kcal | 744 kJ178 kcal |
| Fett | 2,56 g | 4,81 g |
| varav mättade fettsyror | 0,8 g | 1,5 g |
| Kolhydrater | 13,98 g | 26,26 g |
| varav sockerarter | 7,15 g | 13,42 g |
| Fiber | 0,2 g | 0,37 g |
| Protein | 4,65 g | 8,73 g |
| Salt | 0,26 g | 0,48 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
