Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Безглютеновая фокачча с веганской сывороткой и спирулиной, идеально подходит тем, кто ищет вкусную и полезную альтернативу.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Замесить тесто из всех ингредиентов, кроме розмарина и масла, накрыть и оставить подниматься на 2 часа.
Шаг 2 из 3: Раскатать тесто, добавить розмарин и сбрызнуть маслом.
Шаг 3 из 3: Выпекать в режиме конвекции при 200°C 20 минут.
Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Орехи
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию244 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2 964 kJ708 kcal | 1 213 kJ290 kcal |
| Жиры | 35,12 g | 14,38 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 4,81 g | 1,97 g |
| Углеводы | 60,26 g | 24,67 g |
| в том числе сахара | 7,94 g | 3,25 g |
| Клетчатка | 10,01 g | 4,1 g |
| Белки | 71,49 g | 29,27 g |
| Соль | 3,05 g | 1,25 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
