Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Откройте для себя подлинный вкус яиц с цукини: простое и вкусное блюдо со свежими ингредиентами и итальянским вкусом. Попробуйте сейчас!
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 4: Вымыть цукини и нарезать его соломкой, удалить всю лишнюю воду, слегка отжав.
Шаг 2 из 4: На сковороду влить масло и положить цукини, посолить, готовить 10 минут на слабом огне.
Шаг 3 из 4: Разбить яйца, вылить их поверх цукини на расстоянии друг от друга, посолить и добавить зеленый лук.
Шаг 4 из 4: Готовить около 10 минут, но степень готовности зависит от вашего вкуса и предпочтений.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию141 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 376 kJ90 kcal | 266 kJ64 kcal |
| Жиры | 5,3 g | 3,76 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,92 g | 1,36 g |
| Углеводы | 1,57 g | 1,11 g |
| в том числе сахара | 1,48 g | 1,05 g |
| Клетчатка | 1,07 g | 0,76 g |
| Белки | 8,49 g | 6,02 g |
| Соль | 0,08 g | 0,06 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
