Рецепт от lottoconladieta
Еще более свежая версия холодной пасты с пастой венере, фетой, помидорами и лаймом
Порция: вес ингредиентов, делённый на 2 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Шаг 1 из 4: Отварите пасту в большом количестве подсоленной воды, слейте, оставив немного недоваренной.
Шаг 2 из 4: Приготовьте эмульсию из масла и лайма, смешав с солью, добавьте немного мяты.
Шаг 3 из 4: Вымойте и нарежьте помидоры, заправьте эмульсией.
Шаг 4 из 4: Выложите на пасту, добавьте фету и завершите еще немного эмульсией и несколькими листьями мяты.
| Средние значения | На порцию215 г · 1 из 2 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 873 kJ448 kcal | 871 kJ208 kcal |
| Жиры | 11,33 g | 5,27 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 7,29 g | 3,39 g |
| Углеводы | 68,8 g | 32 g |
| в том числе сахара | 5,35 g | 2,49 g |
| Клетчатка | 2,21 g | 1,03 g |
| Белки | 20,7 g | 9,63 g |
| Соль | 0,73 g | 0,34 g |
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко и молочные продукты
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
