В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Лёгкие и ароматные мини-кексы с лимоном и бананами, без яиц, молока и сливочного масла. Подслащены стевией и естественной сладостью фруктов.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 6: Размять бананы в пюре вилкой.
Шаг 2 из 6: Смешать в миске сухие ингредиенты, затем добавить жидкие.
Шаг 3 из 6: Вымешать все ингредиенты до получения массы без комков.
Шаг 4 из 6: Слегка смазать маслом и присыпать мукой мини-формы.
Шаг 5 из 6: Разогреть аэрогриль до 200 градусов в течение 5 минут.
Шаг 6 из 6: Поставить формы в корзину и готовить 15-20 минут, в зависимости от аэрогриля.
Вкратце: Обнаруженные аллергены: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию211 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 723 kJ412 kcal | 816 kJ195 kcal |
| Жиры | 10,46 g | 4,95 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,52 g | 0,72 g |
| Углеводы | 75,1 g | 35,55 g |
| в том числе сахара | 5,58 g | 2,64 g |
| Клетчатка | 3,17 g | 1,5 g |
| Белки | 7,99 g | 3,78 g |
| Соль | 0,44 g | 0,21 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
