Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Медиа
О нас
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Протеиновый чизкейк в аэрогриле
Главная
Рецепты
Foodiecooklab
Протеиновый чизкейк в аэрогриле
Завтраки

Протеиновый чизкейк в аэрогриле

Рецепт от Foodiecooklab

Сложность
Просто
Подготовка
5 мин.
Приготовление
35 мин.
Происхождение
Италия, Toscana
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Протеиновый чизкейк, кремовый и нежный, идеально подходит для подачи охлаждённым. Быстро готовится (5 минут) и выпекается в аэрогриле. Пищевая ценность на порцию (1/4): 205 ккал, 12 г углеводов, 10 г жиров, 17 г белка. Значения указаны без топпинга.

Ингредиенты

Порции
  • Творожные хлопья150 g
  • Греческий йогурт 5%150 g
  • Яйца2 Единицы
  • Сироп агавы (или подсластитель по вкусу)30 ml
  • Кукурузный крахмал35 g
  • Аромат ванилипо вкусу
  • Топпинг по выборупо вкусу

Аллергены и анализ

Яйца и Молоко и молочные продукты

Аллергены и анализ

Яйца и Молоко и молочные продукты

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 6: Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  2. 2

    Шаг 2 из 6: Перелейте массу в небольшую форму, застеленную бумагой для выпечки.

  3. 3

    Шаг 3 из 6: Готовьте в аэрогриле при 160°C 30-35 минут, проверяя готовность зубочисткой.

  4. 4

    Шаг 4 из 6: Полностью остудите при комнатной температуре.

  5. 5

    Шаг 5 из 6: Уберите в холодильник минимум на 3 часа, чтобы получить идеальную текстуру.

  6. 6

    Шаг 6 из 6: Перед подачей добавьте любимый топпинг (например, фисташковый крем и рубленый фундук).

  • Не подходит веганам
  • Требует проверки для вегетарианцев
  • Требует проверки для пескетарианцев
  • Без глютена
  • Содержит лактозу
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Похожие рецепты

Другие рецепты в категории Завтраки
  • Овсяная каша без замачивания со вкусом тирамису
    Video
    10 min
    Просто
    Ma

    Овсяная каша без замачивания со вкусом тирамису

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Панкейки в стиле cinnamon rolls
    25 min
    Средне
    Im

    Панкейки в стиле cinnamon rolls

    Impasta_con_rosy

  • Мягчайшие булочки без молока
    50 min
    Просто
    An

    Мягчайшие булочки без молока

    Annamariachef2.0

  • Яблочные панкейки без глютена, без молока и без сахара
    Video
    20 min
    Просто
    El

    Яблочные панкейки без глютена, без молока и без сахара

    Elena|CeliachiaStanca

Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко и молочные продукты

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенНе обнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаОбнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Бобовые · Солановые · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Молоко · Ароматизаторы

Советы и хранение

Советы
  • Аэрогриль
  • Блендер
  • Небольшая форма
Хранение
Хранить в холодильнике, накрыв, 2-3 дня
Дополнительная информация
Рецепт подходит для завтрака, перекуса или десерта после тренировки. Макросы указаны на порцию (1/4) без топпинга.

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Foodiecooklab

  • Маффины с апельсином
    Video
    40 min
    Просто

    Маффины с апельсином

  • Экспресс-завтрак (йогурт и печенье)
    Video
    5 min
    Просто

    Экспресс-завтрак (йогурт и печенье)

  • Кекс в кружке
    Video
    8 min
    Просто

    Кекс в кружке

  • Быстрый завтрак с печеньем и греческим йогуртом
    Video
    3 min
    Просто

    Быстрый завтрак с печеньем и греческим йогуртом

Все рецепты Foodiecooklab