Овсяная каша без замачивания со вкусом тирамису: простой, быстрый и неотразимый рецепт, идеальный на завтрак, полдник или перекус. Легко адаптируется в веганском варианте или без глютена.
В небольшой кастрюле соедините овес (отруби или измельченные хлопья), несладкий какао-порошок и ваниль в порошке (по желанию).
Добавьте воду и готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока не получите желаемую консистенцию.
Тем временем смешайте чашечку кофе с баночкой белого греческого йогурта.
Переложите готовую кашу в миску, сверху добавьте йогурт с кофе и украсьте шоколадной стружкой из темного шоколада.
Подавайте горячей или комнатной температуры.
Небольшая кастрюля
Ложка для перемешивания
Italia, Puglia
| Энергетическая ценность (ккал) | 131,63 |
| Углеводы (г) | 14,3 |
| из них сахара (г) | 1,93 |
| Жиры (г) | 4,78 |
| из них насыщенные жиры (г) | 2,49 |
| Белки (г) | 7,09 |
| Клетчатка (г) | 2,14 |
| Соль (г) | 0,04 |
