О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Следите за нами в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы бренд в сфере питания или создатель контента? Оставьте свой e-mail, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить это.

Работает на Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Foodiecooklab
  4. Крепы с начинкой
Крепы с начинкой

Крепы с начинкой

@foodiecooklab
Категория: Основные блюда

Простые и быстрые солёные крепы, начинённые варёной ветчиной, сыром для пиццы и зелёным луком. Идеальны как основное блюдо или для быстрого ужина.

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин
Страна: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ингредиенты

Количество порций
  • Яйца2
  • Молоко300
  • Мука150
  • Оливковое масло extra virgin1
  • Сольq.b.
  • Варёная ветчина80
  • Сыр для пиццы80
  • Зелёный лукq.b.

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 7

    В миске смешайте яйца с молоком.

  2. ШАГ 2 ИЗ 7

    Добавьте муку, щепотку соли и ложку масла; перемешайте до получения гладкой массы.

  3. ШАГ 3 ИЗ 7

    Оставьте массу отдыхать в холодильнике.

  4. ШАГ 4 ИЗ 7

    Тем временем нарежьте сыр для пиццы и ветчину маленькими кусочками; соедините их с массой вместе с зелёным луком.

  5. ШАГ 5 ИЗ 7

    Смажьте антипригарную сковороду и разогрейте её; влейте половник массы и распределите круговыми движениями.

  6. ШАГ 6 ИЗ 7

    Когда креп начнёт отходить от краёв, переверните его и готовьте ещё несколько секунд с другой стороны.

  7. ШАГ 7 ИЗ 7

    Подавайте горячими, просто так или с начинкой из сезонных овощей по вкусу.

Рекомендации

  • Антипригарная сковорода

  • Миска

  • Половник

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)153,49
Углеводы (г)17,03
из которых сахара (г)2,67
Жиры (г)5,4
из которых насыщенные (г)2,41
Белки (г)10,04
Клетчатка (г)0,45
Распродажа0,13
  • Белки
    10,04g · 26%
  • Углеводы
    17,03g · 43%
  • Жиры
    5,4g · 31%