Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Медиа
О нас
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Запеканка из брокколи и картофеля с начинкой из моцареллы и лосося
Главная
Рецепты
Foodiecooklab
Запеканка из брокколи и картофеля с начинкой из моцареллы и лосося
Основные блюда

Запеканка из брокколи и картофеля с начинкой из моцареллы и лосося

Рецепт от Foodiecooklab

Сложность
Просто
Подготовка
20 мин.
Приготовление
25 мин.
Происхождение
Италия, Toscana
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Нежная и тягучая запеканка из брокколи и картофеля, с начинкой из моцареллы и копчёного лосося. Идеальна для тех, кто хочет увеличить потребление овощей, не отказываясь от вкуса.

Ингредиенты

Порции
  • Ингредиенты

  • Картофель3 Единицы
  • Маленький романо-брокколи (соцветия)1 Единица
  • Тёртый пармезан2 Единицы
  • Яйцо1 Единица
  • Молоко1 Единица
  • Сольпо вкусу
  • Панировочные сухарипо вкусу
  • Маслопо вкусу
  • Моцарелла1 Единица
  • Копчёный лосось100 g

Аллергены и анализ

Глютен, Яйца, Рыба и Молоко и молочные продукты

Аллергены и анализ

Глютен, Яйца, Рыба и Молоко и молочные продукты

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 6: Отварите картофель и соцветия брокколи до мягкости.

  2. 2

    Шаг 2 из 6: Разомните картофель и брокколи в миске, добавьте пармезан, яйцо, молоко и соль; хорошо перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3 из 6: Смажьте противень маслом и посыпьте панировочными сухарями.

  4. 4

    Шаг 4 из 6: Выложите половину массы в противень, распределите моцареллу и копчёный лосось.

  5. 5

    Шаг 5 из 6: Накройте оставшимся тестом, посыпьте панировочными сухарями и запекайте при 200°C 20-25 минут; в последние минуты включите гриль для хрустящей корочки.

  6. 6

    Шаг 6 из 6: Подавайте горячей и наслаждайтесь кремовой текстурой.

  • Не подходит веганам
  • Не подходит вегетарианцам
  • Не подходит пескетарианцам
  • Содержит глютен
  • Содержит лактозу
  • Содержит никель
Рассчитано Tuduu

Похожие рецепты

Другие рецепты в категории Основные блюда
  • Фризелле с кремом из рикотты с базиликом и помидорами черри
    15 min
    Просто
    Ma

    Фризелле с кремом из рикотты с базиликом и помидорами черри

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Большой салат с чёрным рисом, яйцами, лососем, авокадо и смесью семян кунжута
    20 min
    Просто
    Lo

    Большой салат с чёрным рисом, яйцами, лососем, авокадо и смесью семян кунжута

    Loredana

  • Вегетарианский чили
    Video
    60 min
    Просто
    Ar

    Вегетарианский чили

    Arte in Tavola

  • Пиццетте без расстойки
    Video
    20 min
    Просто
    Ma

    Пиццетте без расстойки

    Mamma_glutenfree

Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Яйца, Рыба и Молоко и молочные продукты

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенОбнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаОбнаружен
  4. 4РыбаОбнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Бобовые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Молоко · Солановые

Советы и хранение

Советы
  • Кастрюля для отваривания
  • Большая миска
  • Противень
  • Духовка с функцией гриля
  • Картофелемялка или вилка

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты Foodiecooklab

  • Безглютеновые соффичини (приготовление в аэрогриле)
    30 min
    Просто

    Безглютеновые соффичини (приготовление в аэрогриле)

  • Молочные пиццетты с томатом и моцареллой
    Video
    57 min
    Средне

    Молочные пиццетты с томатом и моцареллой

  • Фугассета
    Video
    52 min
    Средне

    Фугассета

  • Мини-пиццы на молоке с варёной ветчиной, моцареллой и орегано
    Video
    42 min
    Средне

    Мини-пиццы на молоке с варёной ветчиной, моцареллой и орегано

Все рецепты Foodiecooklab