Receita de Spuntini.zerosbatti
É uma receita perfeita para o verão, sem ligar o forno. Prepara-se em 10 minutos e cozinha na frigideira em fogo baixo. Conserva-se por pelo menos 3 dias em local fresco.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Primeiro, bata os ovos com o óleo e a água.
Passo 2 de 4: Depois, peneire a farinha e o fermento e forme uma massa lisa.
Passo 3 de 4: Por fim, adicione os damascos em pedaços.
Passo 4 de 4: Despeje em uma frigideira (cerca de 20 cm) e cozinhe por cerca de 40 minutos (20 de cada lado) em fogo baixo (senão ele vai dourar demais, como aconteceu comigo 😂).
Em resumo: Não adequado para veganos · Alergénios detetados: Glúten e Ovos
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção68 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 932 kJ223 kcal | 1.377 kJ329 kcal |
| Gorduras | 8,6 g | 12,71 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,43 g | 2,12 g |
| Hidratos de carbono | 30,96 g | 45,75 g |
| dos quais açúcares | 0,78 g | 1,15 g |
| Fibras | 0,91 g | 1,35 g |
| Proteínas | 6,82 g | 10,08 g |
| Sal | 0,38 g | 0,56 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
