Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Bolo pequeno fofo e aromático de maçã e nozes, pronto em pouco tempo graças à cozedura na fritadeira de ar. Perfeito para um lanche de outono.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Corte metade da maçã em cubos e a outra metade em fatias; parta as nozes em pedaços.
Passo 2 de 5: Bata o ovo com o açúcar mascavado e depois adicione o iogurte grego e o óleo de sementes.
Passo 3 de 5: Junte a farinha, o fermento, o sal e a canela; incorpore as maçãs em cubos e as nozes partidas.
Passo 4 de 5: Verta a massa para a forma de 16 cm; decore com as fatias de maçã e alguns miolos de noz.
Passo 5 de 5: Coza na fritadeira de ar a 160°C durante 28-30 minutos. Verifique a cozedura com um palito e deixe arrefecer antes de desenformar.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção253 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.673 kJ639 kcal | 1.055 kJ252 kcal |
| Gorduras | 7,75 g | 3,06 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 3,95 g | 1,56 g |
| Hidratos de carbono | 144,25 g | 56,94 g |
| dos quais açúcares | 140,75 g | 55,56 g |
| Fibras | 0,71 g | 0,28 g |
| Proteínas | 6,81 g | 2,69 g |
| Sal | 0,1 g | 0,04 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
