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  4. Creme de grão-de-bico e peras
Creme de grão-de-bico e peras

Creme de grão-de-bico e peras

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
10 min
Cozimento
20 min
Origem
Itália, Sardegna

Descrição

Prove um delicioso creme de grão-de-bico e peras, pronto em poucos minutos, um prato único enriquecido pelas Nuvole d'Angelo de arroz Ermes. Ótimo para saborear nos meses de inverno, o creme é um primeiro prato fácil de fazer que tem um ingrediente dominante a caracterizar o sabor e a cor, neste caso o grão-de-bico, mas é possível substituí-lo por outros alimentos.

Ingredientes

Porções
  • Nuvole d'angelo de arroz ermesq.b.
  • Latas de grão-de-bico pré-cozidoq.b.
  • Chalotaq.b.
  • Cenouras grandesq.b.
  • Perasq.b.
  • Caldo de legumes200 ml
  • Ramo de alecrimq.b.
  • Azeite extra virgem2 colheres de sopa
  • Salq.b.
Primeiros pratos
Manu food writer
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

Valores nutricionais

Alergénios e análise

Nenhum alergénio detetado

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 4: Limpe as cenouras, as peras e a chalota.

  2. 2

    Passo 2 de 4: Num tacho, deite 2 colheres de sopa de azeite extra virgem, junte a chalota e as cenouras cortadas finamente, adicione as peras e deixe refogar durante 1 minuto para depois adicionar o grão-de-bico.

  3. 3

    Passo 3 de 4: Adicione o alecrim fresco e deixe cozinhar em lume brando com tampa durante cerca de 20 minutos; se necessário, adicione caldo quente.

  4. 4

    Passo 4 de 4: Passado o tempo indicado, triture com uma varinha mágica ou liquidificador de imersão e adicione 1 duas colheres de sopa de caldo de legumes a ferver até atingir a consistência desejada e, por fim, tempere com sal a gosto.

  • Adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Contém níquel

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetados

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leguminosas
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Sugestões
  • Vinho
Conservação
No frigorífico por no máximo 24 horas.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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