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  1. Penne venere com atum
Página inicial
Receitas
Manu food writer
Penne venere com atum

Penne venere com atum

Receita de

Dificuldade
Fácil
Cozimento
10 min
Origem
Itália

Descrição

Massa venere pronta em 10 minutos, fresca e de verão

Ingredientes

Porções
  • Massa venere180 g
  • Atum ao natural90 g
  • Aipo fresco1 Unidade
  • Ervilhas ao vapor80 g
  • Azeite extra virgem2 Unidades
  • Sal.q.b.
Primeiros pratos
Manu food writer
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

795 kcal por porção · 400 g

Valores nutricionais

795 kcal por porção · 400 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Peixe e Aipo

Alergénios e análise

Glúten, Peixe e Aipo

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 1: Cozer a massa em bastante água salgada, escorrer e arrefecer sob água corrente para parar a cozedura. Juntar todos os ingredientes e temperar com um fio de azeite extra virgem

  • Não adequado para veganos
  • Não adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Peixe e Aipo

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeDetetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoDetetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leguminosas
Valores médiosPor porção400 g · 1 de 1Por 100 g
Energia3.324 kJ795 kcal831 kJ199 kcal
Gorduras3,32 g0,83 g
dos quais ácidos gordos saturados0,64 g0,16 g
Hidratos de carbono143,68 g35,92 g
dos quais açúcares9,64 g2,41 g
Fibras7,96 g1,99 g
Proteínas52,72 g13,18 g
Sal0,96 g0,24 g
  • Proteínas13,18 g · 26%
  • Hidratos de carbono35,92 g · 70%
  • Gorduras0,83 g · 4%
Calculado por Tuduu

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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