Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
A clássica omelete de massa em versão mini, com linguine, grana e manjericão.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Cozinhe a massa em bastante água salgada. Escorra al dente, coloque em uma tigela e adicione a manteiga e o manjericão.
Passo 2 de 4: Em outra tigela, bata os ovos com o sal, o parmesão e a pimenta a gosto.
Passo 3 de 4: Despeje a mistura de ovos sobre a massa.
Passo 4 de 4: Aqueça o óleo em uma frigideira, coloque um aro de empratar na frigideira e preencha com a massa. Deixe cozinhar por alguns minutos, depois retire o aro e continue cozinhando até dourar. Vire a omelete e cozinhe o outro lado.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção175 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.567 kJ613 kcal | 1.467 kJ351 kcal |
| Gorduras | 33,72 g | 19,27 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 18,52 g | 10,58 g |
| Hidratos de carbono | 55,14 g | 31,51 g |
| dos quais açúcares | 2,12 g | 1,21 g |
| Fibras | 1,28 g | 0,73 g |
| Proteínas | 25,01 g | 14,29 g |
| Sal | 0,35 g | 0,2 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
