Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Pizzetas na fritadeira a ar sem fermentação, recheadas com salsicha e grelos de nabo.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 8 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Junte os ingredientes, forme uma bola, divida a massa em 8 bolinhas.
Passo 2 de 4: Achate cada bolinha, borrife com óleo em spray.
Passo 3 de 4: Coza na fritadeira a ar durante 12 minutos a 185 graus, vire a meio da cozedura se a fritadeira não tiver cozedura dupla.
Passo 4 de 4: Tempere a gosto; eu usei salsicha, grelos de nabo e queijo derretido.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção57 g · 1 de 8 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 409 kJ98 kcal | 721 kJ172 kcal |
| Gorduras | 2,01 g | 3,54 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,33 g | 2,34 g |
| Hidratos de carbono | 14,81 g | 26,1 g |
| dos quais açúcares | 1,52 g | 2,68 g |
| Fibras | 0,41 g | 0,73 g |
| Proteínas | 5,47 g | 9,63 g |
| Sal | 0,09 g | 0,15 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
