Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Descubra o sabor autêntico do Peito de Frango Delicioso: carne macia com miolo de pão fresco e grana. Um prato tradicional italiano para experimentar agora!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 1: Lave bem os tomatinhos, corte-os em 4 partes, coloque-os em uma peneira e salgue-os. Em um recipiente, coloque o miolo de pão fresco, o grana ralado, a pimenta-preta e misture tudo muito bem para que a cobertura criada fique compacta e homogênea. Depois passe cada fatia de peito de frango, depois de salgada, primeiro no ovo dos dois lados e depois na cobertura que você criou, também dos dois lados. Coloque as fatias de peito de frango empanadas em uma assadeira forrada com papel manteiga. Por cima de cada fatia, coloque os tomatinhos que você havia cortado e salgado anteriormente. Cozinhe em forno ventilado pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção385 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.917 kJ458 kcal | 498 kJ119 kcal |
| Gorduras | 12,74 g | 3,31 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 5,43 g | 1,41 g |
| Hidratos de carbono | 23,68 g | 6,15 g |
| dos quais açúcares | 3,31 g | 0,86 g |
| Fibras | 2 g | 0,52 g |
| Proteínas | 60,06 g | 15,6 g |
| Sal | 1,04 g | 0,27 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
