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  1. Sofficini
Página inicial
Receitas
Arte in Tavola
Sofficini
Pratos principais

Sofficini

Receita de Arte in Tavola

Dificuldade
Médio
Preparo
60 min
Origem
Itália, Emilia Romagna
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Experimente nossos Sofficini, autênticas delícias italianas com mozzarella derretida e passata de tomate, envoltos em crocante farinha de rosca. Descubra mais!

Ingredientes

Porções
  • Farinha220 g
  • Água350 ml
  • Azeite de oliva extra virgem1 Colher de sopa
  • Salq.b.
  • Passata de tomateq.b.
  • Mozzarella1 Unidade
  • Farinha de roscaq.b.
  • Ovo1 Unidade

Valores nutricionais

571 kcal por porção · 191 g

Valores nutricionais

571 kcal por porção · 191 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Ovos e Leite e derivados

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Glúten, Ovos e Leite e derivados

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 5: Coloque a água para ferver com o azeite e uma pitada de sal, assim que vir as primeiras bolhas, despeje a farinha e mexa até formar uma bola de massa. Despeje-a sobre uma superfície enfarinhada e deixe esfriar completamente.

  2. 2

    Passo 2 de 5: Neste ponto, trabalhe a massa com as mãos para torná-la homogênea, sempre enfarinhando a superfície de trabalho, estenda a massa com um rolo até ficar fina (mas não muito) e com um cortador de massa faça círculos (eu usei uma xícara grande).

  3. 3

    Passo 3 de 5: No centro de cada um, coloque uma colher de passata, uma pitada de sal e alguns cubos de mozzarella. CUIDADO PARA NÃO ENCHER DEMAIS, CASO CONTRÁRIO, NÃO CONSEGUIRÁ FECHÁ-LOS E TODO O RECHEIO SAIRÁ. Feche ao meio e sele bem toda a borda pressionando com os dedos.

  4. 4

    Passo 4 de 5: Pincele cada Sofficino com o ovo e passe na farinha de rosca (onde eu adicionei mais um pouco de sal).

  5. 5

    Passo 5 de 5: COZIMENTO: •Fritadeira a ar = 200°, eu cozinhei 2 de cada vez por alguns minutos, depois virei e cozinhei mais alguns minutos do outro lado. Enquanto isso, preparava os outros Sofficini. •Forno = 200° por 15 minutos ou até dourar. •Fritos porque tudo frito é bom 😂

  • Não adequado para veganos
  • A verificar para vegetarianos
  • A verificar para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leguminosas · Aromas · Café · Espelta pequena
Detetados
Leite · Solanáceas · Tomate
Valores médiosPor porção191 g · 1 de 2Por 100 g
Energia2.391 kJ571 kcal1.252 kJ299 kcal
Gorduras18,99 g9,94 g
dos quais ácidos gordos saturados7,45 g3,9 g
Hidratos de carbono79,28 g41,51 g
dos quais açúcares2,31 g1,21 g
Fibras2,43 g1,27 g
Proteínas24,6 g12,88 g
Sal0,19 g0,1 g
  • Proteínas12,88 g · 17%
  • Hidratos de carbono41,51 g · 54%
  • Gorduras9,94 g · 29%
Calculado por Tuduu

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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