Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Saboreie a torta rústica sem glúten: uma mistura de tomatinhos, rúcula e feta sobre massa folhada crocante. Sabor autêntico, saiba mais!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve.
Passo 2 de 4: Em um mixer, bata rúcula, alho, nozes, parmesão, uma pitada de sal e azeite evo até obter uma consistência de pesto
Passo 3 de 4: Corte os tomates ao meio
Passo 4 de 4: Espalhe sobre a massa folhada o pesto de rúcula, a feta esfarelada e os tomatinhos; asse a 180 graus por cerca de 30/35 minutos
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção123 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.280 kJ306 kcal | 1.038 kJ248 kcal |
| Gorduras | 21,88 g | 17,74 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 11,09 g | 8,99 g |
| Hidratos de carbono | 19,07 g | 15,46 g |
| dos quais açúcares | 2,64 g | 2,14 g |
| Fibras | 2,32 g | 1,88 g |
| Proteínas | 8,76 g | 7,1 g |
| Sal | 0,49 g | 0,4 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
