Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Impasta_con_rosy
Um pequeno-almoço saudável, nutritivo e muito original
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 1: Bata tudo junto e, se ficar demasiado espesso, junte um pouco de leite vegetal Cobertura: grão-de-bico preto tostado, sementes de linhaça
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Sésamo
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção129 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.310 kJ552 kcal | 1.798 kJ430 kcal |
| Gorduras | 23,18 g | 18,04 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 13,13 g | 10,22 g |
| Hidratos de carbono | 56,71 g | 44,13 g |
| dos quais açúcares | 3,73 g | 2,9 g |
| Fibras | 17,12 g | 13,32 g |
| Proteínas | 24,86 g | 19,35 g |
| Sal | 0,03 g | 0,02 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
