Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Estes pacotinhos ficam prontos em 5 minutos, são leves e saborosos, perfeitos para um almoço ou jantar de última hora.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Espalhe a carne moída de frango sobre uma folha de papel manteiga, formando um quadrado e adicione uma pitada de sal.
Passo 2 de 3: Recheie a gosto e feche ajudando-se com o papel manteiga, vede bem as extremidades e disponha na cesta da fritadeira.
Passo 3 de 3: Adicione uma camada de farinha de rosca ou de fubá (ou de parmesão como alternativa), um fio de azeite por cima e cozinhe a 200 graus por 15-20 minutos.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Não adequado para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção225 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.573 kJ376 kcal | 699 kJ167 kcal |
| Gorduras | 26,96 g | 11,98 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 13,93 g | 6,19 g |
| Hidratos de carbono | 4,1 g | 1,82 g |
| dos quais açúcares | 3,85 g | 1,71 g |
| Fibras | 0,9 g | 0,4 g |
| Proteínas | 28,1 g | 12,49 g |
| Sal | 1,76 g | 0,78 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
