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  1. Bolos de cacau e natas sem glúten e sem lactose
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Página inicial
Receitas
Elena|CeliachiaStanca
Bolos de cacau e natas sem glúten e sem lactose

Bolos de cacau e natas sem glúten e sem lactose

Receita de

Dificuldade
Fácil
Preparo
30 min
Cozimento
15 min
Origem
Itália

Descrição

Umas fatias de leite mas sem glúten e sem leite✨️ então porque não chamá-las de NÃOfatia NÃO leite?

Ingredientes

Porções
  • Açúcar100 g
  • Ovos4 Unidades
  • Farinha sem glúten50 g
  • Cacau amargo sem glúten30 g
  • Fécula de batata sem glúten20 g
  • Natas vegetais para bater500 ml
  • Pasta de baunilha1 Colher de chá
  • Xarope de ácer1 Colher de sopa
Sobremesas
Elena|CeliachiaStanca
Alergénios e análise dos ingredientes

Valores nutricionais

437 kcal por porção · 229 g

Valores nutricionais

437 kcal por porção · 229 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Glúten, Ovos e Soja

Alergénios e análise

Glúten, Ovos e Soja

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Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 10: Pré-aqueça o forno a 180°C; entretanto, separe as claras das gemas.

  2. 2

    Passo 2 de 10: Numa tigela, com uma batedeira elétrica, bata as claras quase em castelo; depois adicione o açúcar e continue a bater até obter uma mistura lisa e firme e reserve.

  3. 3

    Passo 3 de 10: Noutra tigela, coloque a mistura para bolos, o amido e o cacau em pó amargo e misture bem.

  4. 4

    Passo 4 de 10: Adicione as gemas e misture ligeiramente.

  5. 5

    Passo 5 de 10: Adicione também a mistura de claras e açúcar e misture até incorporar bem tudo.

  6. 6

    Passo 6 de 10: Forre uma forma quadrada com papel vegetal (eu uso a forma inteligente da Benedetta), mas também serve um tabuleiro forrado.

  7. 7

    Passo 7 de 10: Verta a mistura na forma e nivele muito bem, tentando criar bordas bem direitas.

  8. 8

    Passo 8 de 10: Leve ao forno a 180°C por cerca de 10/15 min ou até ver que a superfície está toda coberta por uma crostinha de bolhinhas.

  9. 9

    Passo 9 de 10: Retire do forno, vire e desprenda imediatamente o papel vegetal.

  10. 10

    Passo 10 de 10: Também pode transformá-los em gelados, tendo o cuidado de os colocar num recipiente hermético ou de os envolver em papel de alumínio ou papel vegetal.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Contém glúten
  • Sem lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

Em resumo: Não adequado para veganos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Soja

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenDetetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosDetetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsNão detetado
  6. 6SojaDetetado
  7. 7Leite e derivadosNão detetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Leite · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leguminosas · Solanáceas
Valores médiosPor porção229 g · 1 de 4Por 100 g
Energia1.828 kJ437 kcal797 kJ191 kcal
Gorduras21,43 g9,35 g
dos quais ácidos gordos saturados6,24 g2,72 g
Hidratos de carbono51,21 g22,34 g
dos quais açúcares31,54 g13,76 g
Fibras2,45 g1,07 g
Proteínas9,08 g3,96 g
Sal0,28 g0,12 g
  • Proteínas3,96 g · 8%
  • Hidratos de carbono22,34 g · 47%
  • Gorduras9,35 g · 45%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Sugestões
  • Batedeira elétrica
  • Forma quadrada
  • Saco de pasteleiro
Conservação
No frigorífico ou no congelador
Mais informações
Pode preparar o creme enquanto a base coze; para o fazer, verta as natas para uma tigela e bata bem, adicione depois a colher de chá de pasta de baunilha e a colher de sopa de xarope de ácer, misturando bem tudo. Quando o pão de ló estiver frio, corte em retângulos regulares; deverá obter cerca de 18. Também pode transformá-los em gelados, tendo o cuidado de os colocar num recipiente hermético ou de os envolver em papel de alumínio ou papel vegetal.

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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