... aconteceu outra vez. Cozi uma couve-flor inteira e, como em minha casa só eu a como, sobrou quase tudo. Comê-la novamente simplesmente cozida não me apetece, então? Vamos preparar uns croquetes apetitosos.
Passo 1 de 3: Basta esmagar a couve-flor com um garfo, adicionar a farinha, o sal, as especiarias e um bom fio de óleo. Amasse e, por fim, incorpore o provolone ralado.
Passo 2 de 3: Amasse bem com as mãos até obter uma mistura macia mas moldável com as mãos.
Passo 3 de 3: Nesta altura, forme os croquetes. Eu passei-os no pão ralado e cozi-os no forno a 200 graus até dourar.
Receita de
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
