Descubra o sabor delicioso dos camarões gratinados, um prato irresistível com uma cobertura crocante dourada e um interior tenro e suculento.
Passo 1 de 7: Prepare o picado num processador, adicionando azeite extra virgem, alho, raspa de limão e laranja, e salsa. Triture na potência máxima durante alguns segundos.
Passo 2 de 7: Adicione mais azeite e o pão ralado ao picado.
Passo 3 de 7: Descongele os camarões e enxague-os em água corrente.
Passo 4 de 7: Limpe os crustáceos, abrindo o casco com uma tesoura para remover o fio negro e cortar as patilhas.
Passo 5 de 7: Numa assadeira, deite azeite extra virgem e disponha os camarões, abrindo ligeiramente o corpo para inserir o picado cítrico.
Passo 6 de 7: Adicione rodelas de limão, salgue e regue com mais um fio de azeite.
Receita de
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Crustáceos
Passo 7 de 7: Leve ao forno a 180 graus durante 30 minutos.
| Valores médios | Por porção639 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2.424 kJ579 kcal | 379 kJ91 kcal |
| Gorduras | 6,13 g | 0,96 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,09 g | 0,17 g |
| Hidratos de carbono | 55,72 g | 8,72 g |
| dos quais açúcares | 21,73 g | 3,4 g |
| Fibras | 3,64 g | 0,57 g |
| Proteínas | 75,15 g | 11,76 g |
| Sal | 1,47 g | 0,23 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
