Quem somos
Foodie CookLab
  • Criadores
  • Blog
Foodie CookLab

Siga-nos nas redes sociais:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Quem somosPolítica de devoluçãoPolítica de privacidadeTermos e condiçõesPolítica de cookies

Trabalhamos juntos

És uma marca de alimentos ou um creator? Deixa o teu e-mail e entraremos em contacto contigo para falar sobre isso.

Fornecido por Tuduu
  1. Home
  2. Receitas
  3. Foodiecooklab
  4. Sofficini sem glúten (cozimento na air fryer)
Sofficini sem glúten (cozimento na air fryer)

Sofficini sem glúten (cozimento na air fryer)

@foodiecooklab
Categoria: Pratos de um só prato

Versão sem glúten e sem fritura dos clássicos sofficini, feita com apenas 3 ingredientes para a massa. São cozidos na air fryer para obter uma douradura crocante; podem ser recheados a gosto (ex.: tomate e mozzarella).

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredientes

N.º de Porções
  • Água200
  • Farinha de arroz140
  • Azeite extra virgem15
  • Ovo batido (para pincelar, opcional)1
  • Farinha de rosca de milho (para empanar, opcional)q.b.
  • Recheio a gosto (ex.: polpa de tomate e mozzarella)q.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 10

    Leve a água para ferver.

  2. ETAPA 2 DE 10

    Adicione o azeite extra virgem e a farinha de arroz à água fervente, mexendo até a massa começar a soltar das laterais da panela.

  3. ETAPA 3 DE 10

    Desligue o fogo e deixe a mistura amornar até ficar manuseável.

  4. ETAPA 4 DE 10

    Sove à mão até obter uma massa lisa; se necessário, umedeça as mãos para trabalhá-la com mais facilidade.

  5. ETAPA 5 DE 10

    Divida a massa em 4 porções iguais.

  6. ETAPA 6 DE 10

    Com a ajuda de papel manteiga untado (para evitar que grude), abra cada porção formando discos finos.

  7. ETAPA 7 DE 10

    Recheie cada disco com o recheio escolhido (por exemplo, tomate e mozzarella), feche formando o clássico sofficino e vede bem as bordas.

  8. ETAPA 8 DE 10

    Se desejar, passe os sofficini no ovo batido e depois na farinha de rosca de milho para uma cobertura crocante.

  9. ETAPA 9 DE 10

    Cozinhe na air fryer a 190°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo, até dourar.

  10. ETAPA 10 DE 10

    Sirva quente e aproveite.

Sugestões

  • Panela

  • Tigela

  • Papel manteiga

  • Air fryer

Informações gerais

Mais informações

Receita sem glúten. Para uma versão sem massa, veja a referência citada no post original.

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários platform. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias