Um café da manhã simples e rápido com biscoitos, iogurte grego, queijo cremoso e mel, enriquecido com uma cobertura à escolha entre pasta de oleaginosas ou creme para barrar.
Esfarele os biscoitos em uma tigela.
Adicione o leite ou a bebida vegetal e misture.
Junte o iogurte grego e o queijo cremoso, misturando bem.
Adicione o mel e misture novamente.
Finalize com a cobertura de sua escolha entre pasta de oleaginosas ou creme para barrar.
Ideal para um café da manhã rápido e nutritivo.
Italia
| Energia (kcal) | 234,9 |
| Hidratos de carbono (g) | 12,54 |
| dos quais açúcares (g) | 6,65 |
| Gorduras (g) | 15,24 |
| dos quais saturados (g) | 8,76 |
| Proteínas (g) | 12,07 |
| Fibras (g) | 0,27 |
| Sal (g) | 0,58 |
