Rale a abobrinha e misture-a com o frango moído em uma tigela.
Adicione a farinha de rosca, o parmesão, um fio de azeite de oliva extravirgem e uma pitada de sal.
Forme almôndegas com a mistura obtida.
Cozinhe as almôndegas em uma air fryer a 180 graus por cerca de 15 minutos.
Air fryer
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 203,8 |
| Hidratos de carbono (g) | 12,87 |
| dos quais açúcares (g) | 1,19 |
| Gorduras (g) | 11,49 |
| dos quais saturados (g) | 4,64 |
| Proteínas (g) | 11,95 |
| Fibras (g) | 0,9 |
| Sal (g) | 0,19 |
