Uma sobremesa vegana simples e leve, sem açúcares adicionados, perfeita para quem procura uma sobremesa saudável e saborosa.
Passo 1 de 4: Em uma panela, misture o leite de soja com o amido de milho até obter uma mistura homogênea.
Passo 2 de 4: Leve a panela ao fogo baixo e mexa continuamente até que a mistura engrosse.
Passo 3 de 4: Despeje a mistura em forminhas e deixe esfriar à temperatura ambiente.
Passo 4 de 4: Uma vez resfriado, transfira para a geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Receita de
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Soja
| Valores médios | Por porção85 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Gorduras | 1,43 g | 1,68 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,16 g | 0,19 g |
| Hidratos de carbono | 9,3 g | 10,94 g |
| dos quais açúcares | 0,75 g | 0,88 g |
| Proteínas | 2,2 g | 2,59 g |
| Sal | 0,03 g | 0,03 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
