We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Te pełnoziarniste ciastka do maczania są idealne na zdrowe i lekkie śniadanie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu, doskonałe dla osób szukających smacznej i zdrowej przekąski.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Ubij jajko z olejem, mlekiem, cukrem i skórką z cytryny.
Krok 2 z 3: Dodaj mąkę i zagnieć w kulę ciasta.
Krok 3 z 3: Uformuj ciastka i piecz przez około 10 minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję110 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1656 kJ396 kcal | 1505 kJ360 kcal |
| Tłuszcz | 15,13 g | 13,75 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,24 g | 2,04 g |
| Węglowodany | 56,16 g | 51,05 g |
| w tym cukry | 13,73 g | 12,48 g |
| Błonnik | 6,72 g | 6,11 g |
| Białko | 9,17 g | 8,34 g |
| Sól | 0,07 g | 0,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
