We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Spuntini.zerosbatti
Pyszna wegańska torta caprese, bez laktozy, bez masła i bez jajek, idealna dla osób szukających zdrowego i lekkiego deseru.
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Wymieszaj posiekane migdały, gorzkie kakao, skrobię kukurydzianą, proszek do pieczenia i cukier.
Krok 2 z 5: Dodaj jogurt migdałowy (lub sojowy), napój migdałowy, olej i roztopioną gorzką czekoladę.
Krok 3 z 5: Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto.
Krok 4 z 5: Przelej ciasto do formy o średnicy 18-20 cm.
Krok 5 z 5: Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 45 minut.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Soja i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję83 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2014 kJ481 kcal | 2441 kJ583 kcal |
| Tłuszcz | 38,76 g | 46,98 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,11 g | 6,19 g |
| Węglowodany | 20,48 g | 24,83 g |
| w tym cukry | 11,24 g | 13,63 g |
| Błonnik | 7,84 g | 9,5 g |
| Białko | 12,93 g | 15,67 g |
| Sól | 0,01 g | 0,01 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
