Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Miękka i lekka tarta z truskawkami i wanilią, idealna na zdrową i smaczną przekąskę.
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać gładką masę bez grudek.
Krok 2 z 5: Wlej masę do formy na tartę.
Krok 3 z 5: Piecz w piekarniku w 180°C przez około 30 minut.
Krok 4 z 5: Pozostaw spód tarty do całkowitego ostygnięcia.
Krok 5 z 5: Nadziewaj waniliowym budyniem proteinowym i udekoruj poziomkami.
W skrócie: Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję105 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1559 kJ373 kcal | 1485 kJ355 kcal |
| Tłuszcz | 8,64 g | 8,23 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,23 g | 1,17 g |
| Węglowodany | 41,39 g | 39,42 g |
| w tym cukry | 13,97 g | 13,3 g |
| Błonnik | 0,84 g | 0,8 g |
| Białko | 4,36 g | 4,15 g |
| Sól | 0,2 g | 0,19 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
